Bei schnellen Ballwechseln mit viel Freude die Woche ausklingen lassen und dabei Motivation für die neue Woche sammeln – das ist unser Sonntagabend!

Beim Badminton-Doppel spielen zwei Teams mit je zwei Spielerinnen auf breitem Spielfeld. Der Aufschlag erfolgt vom rechten Feld bei gerader Punktzahl und vom linken bei ungerader. Die Spielerinnen eines Teams wechseln sich meist beim Schlagen ab, wobei der Ball pro Seite nur einmal getroffen werden darf.

Gespielt wird bis 21 Punkte. Typische Positionen sind offensiv eine vorne und eine hinten oder defensiv beide seitlich, um das Feld optimal abzudecken. Kommunikation und Abstimmung sind entscheidend, aber am entscheidendsten ist der Spaß am Spiel!