Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
Alle aktuellen Infos, Bilder und Ergebnisse und vieles mehr zum Thema Monschau Marathon finden Sie auf der Homepage des Monschau Marathon Orga-Teams:
Sonntag, 16. Februar 2025
Monschauer Treppenlauf – Event mit Aussicht
1000 Hm - 18 Km
Liebe Freunde des Treppen- und Berglaufens!
Am Sonntag, 16.02.2025 starten wir zur 21. Treppentour rund um Monschau.
Gerne dürft ihr den Termin an euch bekannte Läuferinnen und Läufer weiterleiten.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Voranmeldung: monschauer.treppenlauf@t-online.de
Teilnahme kostenfrei und auf eigene Gefahr!
Weitere Infos:
Während des etwa dreistündigen Laufes werden alle Treppen und Anstiege unter die Sohlen genommen und die Altstadt wird aus vielen tollen Perspektiven zu sehen sein.
Als Voraussetzung für die anspruchsvollen etwa 18 Kilometer inklusive 1000 Höhenmeter solltet ihr über eine gute Ausdauer verfügen sowie Spaß am gemütlichen Laufen in der Gruppe mitbringen. Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine kürzere Variante zu wählen.
Der Treppenlauf ist kein Wettkampf, jedoch auch mit Hinblick auf den Belgenbach-Trail am 9. März 2025 ein sehr guter Test, die vielleicht noch im Winterschlaf befindliche Beinmuskulatur auf Trab zu bringen.
Los geht’s am 16. Februar 2025 um 9:00 Uhr am Sportplatz der TuRa Monschau an der Flora.
Navi: Monschau, Mühlenhelderweg.
Eine Stärkung gibt es nach ca. 500 Hm mitten in der Altstadt und im Ziel. Eigenverpflegung für unterwegs wird empfohlen!
Bei Schnee und Eisglätte wird vor Ort entschieden in welchem Umfang der Lauf stattfindet.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine Urkunde.
Duschmöglichkeit und Stärkung nach dem Lauf im Sportheim.
Klettern-Schwitzen-Aussicht
Ganz ohne Wettkampfgedanken und bester Stimmung gingen wir am 12. Februar Sonntag mit zahlreichen gut trainierten Läuferinnen und Läufern auf die Treppentour rund um die Altstadt. Bei sehr guten Bedingungen mit Temperaturen im Plusbereich konnten alle Anstiege gefahrlos gelaufen und Monschau immer wieder aus neuen Perspektiven bestaunt werden. Knapp siebzig Teilnehmerinnen und Teilnehmer erreichten nach etwa 18 Kilometern und tausend Höhenmetern das Ziel an der Flora. Zum Abschluss gab es im TuRa Sportheim die verdienten Urkunden und ein reichhaltiges Kuchenbuffet der Helfercrew des TV Konzen Laufteams.
N° 19
Monschauer Treppenlauf 2023 - Event mit Aussicht
1000 Hm, 18 Km
Liebe Freunde des Treppen-und Berglaufens!
Am Sonntag, 12.02.2023 starten wir zur 19. Treppentour rund um Monschau.
Gerne dürft ihr den Termin an euch bekannte Läuferinnen und Läufer weiterleiten
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Voranmeldung: monschauer.treppenlauf@t-online.de
Teilnahme kostenfrei und auf eigene Gefahr!
Weitere Infos:
Während des etwa dreistündigen Laufes werden alle Treppen und Anstiege unter die Sohlen genommen und die Altstadt wird aus vielen tollen Perspektiven zu sehen sein.
Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine kürzere Variante zu wählen. Als Voraussetzung für die anspruchsvollen etwa 18 Kilometer inklusive 1000 Höhenmetern
solltet ihr über eine gute Ausdauer verfügen sowie Spaß am gemütlichen Laufen in der Gruppe mitbringen.
Der Treppenlauf ist kein Wettkampf, jedoch ein sehr guter Test, die vielleicht noch im Winterschlaf befindliche Beinmuskulatur auf Trab zu bringen.
Los geht’s um 9:00 Uhr am Sportplatz der TuRa Monschau an der Flora.
Navi: Monschau, Mühlenhelderweg. Eine Stärkung gibt es nach ca. 500 Hm und im Ziel. Eigenverpflegung für unterwegs wird empfohlen!
Bei Schnee und Eisglätte wird vor Ort entschieden in welchem Umfang der Lauf stattfindet.
Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde.
Duschmöglichkeit und Stärkung nach dem Lauf im Sportheim.
Der 18. Monschauer Treppenlauf am 20. Februar lockte wieder zahlreiche Ausdauerspezialisten in die Altstadt. Trotz des stürmischen Wetters an den Vortagen erschienen mehr als achtzig gut trainierte Läuferinnen und Läufer zum Start um 9.00 Uhr an der „Flora“. Aufgrund der milden Witterung waren alle Treppen, Anstiege und bergab Passagen gut zu laufen. Der Spaß am Laufen in der Gruppe hatte auch diesmal oberste Priorität. Dadurch hatten die Teilnehmer immer wieder Gelegenheit, die herrlichen Ausblicke auf die historischen Bauten der Altstadt zu genießen. Zur Stärkung wurden, diesmal etwas außerhalb der Altstadt, auf dem Kierberg Kohlenhydrate und Getränke gereicht.
Nach etwa drei Stunden war die 18. Treppentour mit 18 Kilometern und mehr als tausend Höhenmetern zu Ende.
Im TuRa Monschau Sportheim sorgte die fleißige Helfercrew des Konzener Laufteams für ausgiebige Stärkung in Form von Kuchen und Getränken. Als Anerkennung für ihre hervorragende Leistung erhielt jeder Teilnehmer eine Urkunde.
Trotz dicht gedrängten Laufprogramms – in den letzten Tagen fanden auch Wettbewerbe in Mützenich und Rohren statt – war der Mittsommernachtslauf in Konzen erneut beliebter Treffunkt der Läuferszene. Exakt 240 Finisher sorgten für buntes Treiben im Sportpark. Besonders gut angenommen wurde der neue 3 km Lauf. Diesen gewannt Benito Uellendahl vom SC Büttgenbach in einer beeindruckenden Zeit von 11:25 Minuten.
Das Organisationsteam der Laufabteilung dankt ganz besonders allen Helferinnen und Helfern an der Strecke und im Sportpark.
SAMSTAG, 1. Juni 2024
44.Mittsommernachtslauf
Liebe Läuferinnen und Läufer,
am 01.06.2024 startet unser 44. Mittsommernachtslauf. Es stehen Strecken von 3km, 6 km und 10 km durch die wunderschöne Heckenlandschaft von Konzen für Euch zur Wahl. Sie sind auch Wertungsläufe zum Regio Aachen Laufcup 2024, regioaachenlaufcup.de.
Neu ist der 3 km Lauf. Damit wollen wir ein Angebot an alle Laufeinsteiger machen und auch einen Lauf für die fitten Kids anbieten.
Daneben gibt es die bekannten und beliebten Kinder- Jugendläufen von 300 m für die Bambinies bis zum Schülerlauf über 1.500 m.
Natürlich kommen auch die Walkerinnen und Walker wieder voll auf ihre Kosten: Die 10 km Runde hat den gleichen Verlauf wie die Laufstrecke.
Das Running-Team Konzen freut sich auf eure Teilnahme!
Mittsommernachtslauf Strecken 2024
11. Belgenbach-Trail Monschau - Eifel – Extrem
Sonntag, 09. März 2025
Eifel-Cup-Wertung 2025 **** Regio-Aachen-Cup-Wertung 2025
NEU! 30 km – 1000 Hm
Belgenbach-Trail – das Lauferlebnis für Naturfreaks
Es wartet wieder ein echtes Highlight auf die Anhänger des Traillaufens und natürlich auch auf diejenigen, die Waldwege und urige Naturpfade laufend erleben möchten. Gerade im Frühjahr und nach langer Wettkampfpause sind die Eifel-pur-Strecken bestens geeignet, die Laufgeister für die kommende Saison zu wecken.
Im Monschauer Belgenbachtal und entlang der Rur könnt ihr in diesem Jahr sogar unter vier Strecken wählen.
Schon der 5-km Light-Trail verlangt den Teilnehmern mit seinen 120 Höhenmetern schon einiges ab. Noch härter wird es dann beim 9.5 km Eifel-Extrem Strong-Trail. Wechselnd führen Bergpfade, An- und Abstiege hinunter an die Rur ins Grünental. Ab dort erwarten euch auf den letzten knapp vier Kilometern zum Ziel Single Trails und wahrscheinlich wieder jede Menge Morast. Insgesamt kommen beim Strong-Trail 350 Hm zusammen.
Mehr als 600 Hm verteilt auf 18 km lassen die Trail-Herzen der Hartgesottenen sicherlich noch höherschlagen. Der Strong-Trail Plus erhält ab km 5,5 im Grünental auf einer 8,5 km Schleife im Gebiet der Rur eine Verlängerung und ist auf den letzten knapp 4 Kilometern identisch mit dem Strong-Trail.
Der Kracher für alle, die mehr Kilometer und Höhenmeter lieben, ist der neue „30 km Strong-Trail de Luxe“. Der 18 km-Lauf wird um eine zusätzliche Schleife erweitert. Zu den Strecken-Highlights zählen u.a. die Stationen „weißes Kreuz“ und „Hl. Josef“ als echte Herausforderungen für Trail Begeisterte.
Starts, Verpflegung, Cut-off Zeiten, Zielschluss
Kribbelt es schon in den Beinen, dann gleich anmelden!
Hier die Strecken als PDF und .gpx-Datei für Garmin & Co zum Download
Aufgrund von Wetterverhältnissen oder kurzfristigen behördlichen Auflagen kann sich die Streckenführung ändern!
Wir bedanken uns beim PETERS SPORTTEAM für die freundliche Unterstützung! 
In den vergangenen Jahren ist erfreulicherweise Bewegung in die Schiedsrichterszene im Fußballbereich des TV Konzen gekommen. Vier Schiedsrichter üben derzeit ihr Hobby zu Gunsten unseres Vereines aus. Wir begrüßen die neuen Vereinsmitglieder […]
Sonntag, 16. Februar 2025 *1000 Hm - 18 Km* Liebe Freunde des Treppen- und Berglaufens! Am Sonntag, 16.02.2025 starten wir zur 21. Treppentour rund um Monschau. Gerne dürft ihr den Termin an […]
Sonntag, 09. März 2025 11. Belgenbach-Trail NEU! 30 km – 1000 Hm Waldböden, Single-Trails, nasse Füße, Anstrengung, Schwitzen - aber auch jede Menge Spaß locken wieder ins Gelände nach Monschau-Konzen. Zu den […]
