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Monschau-Marathon
Monschauer Treppenlauf
Mittsommernachtslauf
Belgenbachtrail

Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,

Alle aktuellen Infos, Bilder und Ergebnisse und vieles mehr zum Thema Monschau Marathon finden Sie auf der Homepage des Monschau Marathon Orga-Teams:

https://monschau-marathon.de/

Monschauer Treppenlauf Nr.19

Klettern-Schwitzen-Aussicht

Ganz ohne Wettkampfgedanken und bester Stimmung gingen wir am 12. Februar Sonntag mit zahlreichen gut trainierten Läuferinnen und Läufern auf die Treppentour rund um die Altstadt. Bei sehr guten Bedingungen mit Temperaturen im Plusbereich konnten alle Anstiege gefahrlos gelaufen und Monschau immer wieder aus neuen Perspektiven bestaunt werden. Knapp siebzig Teilnehmerinnen und Teilnehmer erreichten nach etwa 18 Kilometern und tausend Höhenmetern das Ziel an der Flora. Zum Abschluss gab es im TuRa Sportheim die verdienten Urkunden und ein reichhaltiges Kuchenbuffet der Helfercrew des TV Konzen Laufteams.

Fotos vom Treppenlauf

 

19

 

                                          Monschauer Treppenlauf 2023 - Event mit Aussicht

                                                                               1000 Hm, 18 Km

 

                      

 

Liebe Freunde des Treppen-und Berglaufens!

Am Sonntag, 12.02.2023 starten wir zur 19. Treppentour rund um Monschau.

Gerne dürft ihr den Termin an euch bekannte Läuferinnen und Läufer weiterleiten

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Voranmeldung: monschauer.treppenlauf@t-online.de

Teilnahme kostenfrei und auf eigene Gefahr!

Weitere Infos:

Während des etwa dreistündigen Laufes werden alle Treppen und Anstiege unter die Sohlen genommen und die Altstadt wird aus vielen tollen Perspektiven zu sehen sein.

Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine kürzere Variante zu wählen. Als Voraussetzung für die anspruchsvollen etwa 18 Kilometer inklusive 1000 Höhenmetern

solltet ihr über eine gute Ausdauer verfügen sowie Spaß am gemütlichen Laufen in der Gruppe mitbringen.

Der Treppenlauf ist kein Wettkampf, jedoch ein sehr guter Test, die vielleicht noch im Winterschlaf befindliche Beinmuskulatur auf Trab zu bringen.

Los geht’s um 9:00 Uhr am Sportplatz der TuRa Monschau an der Flora.

Navi: Monschau, Mühlenhelderweg. Eine Stärkung gibt es nach ca. 500 Hm und im Ziel. Eigenverpflegung für unterwegs wird empfohlen!

Bei Schnee und Eisglätte wird vor Ort entschieden in welchem Umfang der Lauf stattfindet.

Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde.

Duschmöglichkeit und Stärkung nach dem Lauf im Sportheim.

 

♦♦♦♦

 

Lauf mit Aussicht und massig Treppen

 Der 18. Monschauer Treppenlauf am 20. Februar lockte wieder zahlreiche Ausdauerspezialisten in die Altstadt. Trotz des stürmischen Wetters an den Vortagen erschienen mehr als achtzig gut trainierte Läuferinnen und Läufer zum Start um 9.00 Uhr an der „Flora“. Aufgrund der milden Witterung waren alle Treppen, Anstiege und bergab Passagen gut zu laufen. Der Spaß am Laufen in der Gruppe hatte auch diesmal oberste Priorität. Dadurch hatten die Teilnehmer  immer wieder Gelegenheit, die herrlichen Ausblicke auf die historischen Bauten der Altstadt zu genießen. Zur Stärkung wurden, diesmal etwas außerhalb der Altstadt, auf dem Kierberg Kohlenhydrate und Getränke gereicht.

Nach etwa drei Stunden war die 18. Treppentour mit 18 Kilometern und mehr als tausend Höhenmetern zu Ende.

Im TuRa  Monschau Sportheim sorgte die fleißige Helfercrew des Konzener Laufteams für ausgiebige Stärkung in Form von Kuchen und Getränken. Als Anerkennung für ihre hervorragende Leistung erhielt jeder Teilnehmer eine Urkunde.

Video vom Treppenlauf

Film von Mark Rautenhaus

Film von Stefan Vilvo

Fotos von Michelle Wollgarten

 

 

MSL2020-Absage

 

SAMSTAG, 1. Juni 2024

44.Mittsommernachtslauf

Liebe Läuferinnen und Läufer,

am 01.06.2024 startet unser 44. Mittsommernachtslauf. Es stehen Strecken von 3km, 6 km und 10 km durch die wunderschöne Heckenlandschaft von Konzen für Euch zur Wahl. Sie sind auch Wertungsläufe zum Regio Aachen Laufcup 2024, regioaachenlaufcup.de.

Neu ist der 3 km Lauf. Damit wollen wir ein Angebot an alle Laufeinsteiger machen und auch einen Lauf für die fitten Kids anbieten.

Daneben gibt es die bekannten und beliebten Kinder- Jugendläufen von 300 m für die Bambinies bis zum Schülerlauf über 1.500 m.

Natürlich kommen auch die Walkerinnen und Walker wieder voll auf ihre Kosten: Die 10 km Runde hat den gleichen Verlauf wie die Laufstrecke.

Das Running-Team Konzen freut sich auf eure Teilnahme!

 

Mittsommernachtslauf Strecken 2024

http://www.gmap-pedometer.com/?r=7659574       6 km

http://www.gmap-pedometer.com/?r=7659600      10 km Lauf /  Walk

http://www.gmap-pedometer.com/?r=7659577       1,5 km  Jugend

Anmeldung alle Wettbewerbe

Anfahrt

Ausschreibung

 

 

 

Eifel-Extrem Laufen in Monschau-Konzen

10. Belgenbach-Trail Monschau - Eifel – Extrem

Sonntag, 03. März 2024

Eifel-Cup-Wertung 2024       ****     Regio-Aachen-Cup-Wertung 2024

 

Belgenbach-Trail – das Lauferlebnis für Naturfreaks

Es wartet wieder ein echtes Highlight auf die Anhänger des Traillaufens und natürlich auch auf diejenigen, die Waldwege und urige Naturpfade laufend erleben möchten. Gerade im Frühjahr und nach langer Wettkampfpause sind die Eifel-pur-Strecken bestens geeignet, die Laufgeister für die kommende Saison zu wecken.

Im Monschauer Belgenbachtal und entlang der Rur könnt ihr in diesem Jahr wieder unter drei Strecken wählen.

Schon der 5-km Light-Trail verlangt den Teilnehmern mit seinen 130 Höhenmetern schon einiges ab. Noch härter wird es dann beim 9.5 km Eifel-Extrem Strong-Trail. Wechselnd führen Bergpfade, An- und Abstiege hinunter an die Rur ins Grünental. Ab dort erwarten euch auf den letzten knapp vier Kilometern zum Ziel Single Trails und wahrscheinlich wieder jede Menge Morast. Insgesamt kommen beim Strong-Trail 350 Hm zusammen.

Mehr als 600 Hm verteilt auf 18 km lassen die Trail-Herzen der Hartgesottenen sicherlich noch höherschlagen. Der Very Strong-Trail erhält ab km 5,5 im Grünental auf einer 8,5 km Schleife im Gebiet der Rur eine Verlängerung und ist auf den letzten knapp 4 Kilometern identisch mit dem Strong-Trail. Der Zielschluss ist 13.30 Uhr.

Light-Trail 5,0 km ca. 130 Hm (Wertungen im Eifel-Cup und Regio-Aachen-Cup).

Strong-Trail 9,5 km ca. 350 Hm (Wertungen im Eifel-Cup und Regio-Aachen-Cup).

Very strong-Trail ca.18 km (Wertungen im Eifel-Cup und Regio-Aachen-Cup).

 

Kribbelt es schon in den Beinen, dann gleich anmelden!

Belgenbach-Trail – das Lauferlebnis für Naturfreaks!

Ausschreibung

Anmeldung

Strecke Light-Trail

Strecke Strong-Trail

Strecke very Strong-Trail

 

Aktuelle Neuigkeiten
21. Februar 2024
Jahreshauptversammlung 2024

Auf der diesjährigen Jahreshauptversammlung konnte der TV Konzen zahlreiche Mitlgieder und Jubilare begrüßen. Unter den Besucherinnen und Besuchern waren auch Bürgermeisterin Dr. Carmen Krämer, Ortvorsteher Matthias Steffens, Ratsmitlgied Benno Palm und für […]

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19. Februar 2024
Der 10. BBT startet am 03. März 2024 !!

Belgenbach-Trail – das Lauferlebnis für Naturfreaks. Es wartet wieder ein echtes Highlight auf die Anhänger des Traillaufens und natürlich auch auf diejenigen, die Waldwege und urige Naturpfade laufend erleben möchten. Gerade im […]

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19. Februar 2024
Monschauer Treppenlauf Nr.20

Klettern-Schwitzen-Aussicht Ganz ohne Wettkampfgedanken und bester Stimmung gingen am 18. Februar zahlreiche gut trainierte Läuferinnen und Läufer auf die Treppentour rund um die Altstadt. Bei sehr guten Bedingungen mit Temperaturen im Plusbereich […]

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Wir bedanken uns bei unseren Hauptsponsoren

TV Konzen

Der TV Konzen ist einer der größten Breitensportvereine im Monschauer Land. In 11 Abteilungen treiben über 1.300 Mitglieder Sport, davon mehr als 40 % Kinder und Jugendliche.
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