Das Running Team startet am 1. April und 8. April 2025 mit einem Saisonopening für alle Laufbegeisterten, von Einsteigern bis hin zu Fortgeschrittenen und Jugendlichen. Das Training findet immer dienstags um 18:30 Uhr (Jugend) oder 19:30 Uhr (Erwachsene) am Dorfplatz in Konzen statt.

Es werden verschiedene Trainingsmöglichkeiten angeboten.

Ein spezielles Training für Kinder und Jugendliche, die mit Spaß an den Laufsport herangeführt werden sollen. Ziel des Jugendtraining ist es, bei den Kindern die Lust am Laufen zu wecken sowie Grundlagen für spätere Teilnahme an Wettkämpfe zu legen.

Weitere Trainingsmöglichkeiten bietet ein Einsteigerkurs am 01.04.25, der darauf anstrebt, nach zehn Wochen 30 Minuten am Stück laufen zu können. Für fortgeschrittene Läufer wird ein Tempo- und Intervalltraining angeboten. Treffpunkt ist immer mittwochs um 18:30 Uhr ab dem ehemaligen Konzener Bahnhof (Forsthaus Großes Venn).

Begleitet und unterstützt werden Erwachsene sowie Jugendliche von ausgebildeten Instruktoren und Laufbetreuern.

Das Running-Team freut sich schon auf Euch!

Kontakt: running-team@tv-konzen.de

Wieder ein hartes Stück Arbeit  

Genau zum Start des Belgenbach-Trails meldete sich der Frühling auch im Monschauer Land an.

Alles was Traillaufen so spannend und einzigartig macht, konntet ihr im urigen Belgenbachtal und auch entlang der Rur erleben. Mit einer gehörigen Portion Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit habt ihr die Eifel-Extrem-Strecken super gerockt.

    GRATULATION und ein großes Kompliment an alle Teilnehmer!

Wir hoffen, ihr hattet ein schönes und spannendes Lauferlebnis und würden uns riesig freuen, euch im nächsten Jahr zur 12. Auflage des Belgenbach-Trails begrüßen zu können. Vormerken könnt ihr den 08. März 2026

Ein besonderer Dank gilt den vielen fleißigen Helferinnen und Helfern, die am Renntag und im Vorfeld des Laufes wieder ganze Arbeit geleistet haben!

Fotos

Impressionen von der Strecke

Ergebnisse 2025

Das Laufteam des TV Konzen hatte zum 21. Monschauer Treppenlauf eingeladen. Die aus nah und fern angereisten etwa achtzig sehr gut trainierten Läuferinnen und Läufer ließen keinen auch noch so steilen Anstieg aus. Früh um neun begab sich der Tross bei Temperaturen leicht unter null Grad auf den Rundkurs um Monschau. Trotz leichtem Schneefall in der Nacht zuvor, waren die Streckenverhältnisse gut. Allerdings erforderten die Treppen und Anstiege rund um die Altstadt neben einer guten Ausdauer auch Trittsicherheit und Konzentration. Da es jedoch nicht um Punkte und Pokale ging, boten sich den Kletterern immer wieder willkommene Gelegenheiten die herrlichen Ausblicke auf die Altstadt zu genießen. Auf der To-do-Liste standen unter anderem die interessanten Anlaufpunkte wie Burg, Haller, Pavillon, Fernsehturm, Am Grindel oder Haag. Den verdienten Pausentee gab es traditionell in Beppos beheizter Schmiede in der Eschbachstraße. Gestärkt starteten die Kletterspezialisten anschließend auf die zweite Hälfte. Den allermeisten gelang es, die Marke 1000 Höhenmeter auf einer Länge von etwa18 Kilometern zu knacken.

Für das Auffüllen der reichlich angezapften Kohlenhydratspeicher sorgte im TuRa Monschau Sportheim schließlich die fleißige Helfercrew des Konzener Laufteams.

Mit dem Belgenbach-Trail steht am 9. März das nächste Laufereignis im Eifeler Laufkalender.

TRAILER Nr. 21

FOTOS Nr. 21

SAMSTAG, 21. Juni 2025

Liebe Läuferinnen und Läufer,

am 21.06.2025 startet unser 45. Mittsommernachtslauf. Es stehen Strecken von 4,2 km, 6 km und 10 km durch die wunderschöne Heckenlandschaft von Konzen zur Wahl. Sie sind auch Wertungsläufe zum Regio Aachen Laufcup 2025, regioaachenlaufcup.de.

Nachdem die „Kurzstrecke“ über 3 km letztes Jahr sehr gut eingeschlagen ist, haben wir diese für 2025 auf 4,2 km verlängert. Damit bleiben wir kompatibel mit dem Regelwerk des Regio Aachen Laufcups und machen mit diesem 1/10 – Marathon gleichzeitig ein Angebot an alle Laufeinsteiger und fitten Kids.

Neben den Hauptläufen gibt es die bekannten und beliebten Kinder- und Jugendläufe über 300 m für die Bambinis sowie 500 m und 1.500 m für die Kids.

Natürlich kommen auch die Walkerinnen und Walker wieder voll auf ihre Kosten: Die 10 km Runde hat den gleichen Verlauf wie die Laufstrecke.

Das Running-Team Konzen freut sich auf eure Teilnahme!

Anmeldung alle Wettbewerbe

Anfahrt

Ausschreibung

Sonntag, 16. Februar 2025

*1000 Hm - 18 Km*

Liebe Freunde des Treppen- und Berglaufens!

Am Sonntag, 16.02.2025 starten wir zur 21. Treppentour rund um Monschau.

Gerne dürft ihr den Termin an euch bekannte Läuferinnen und Läufer weiterleiten.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Voranmeldung: monschauer.treppenlauf@t-online.de

Teilnahme kostenfrei und auf eigene Gefahr! Haftungsausschluss

Weitere Infos:

Während des etwa dreistündigen Laufes werden alle Treppen und Anstiege unter die Sohlen genommen und die Altstadt wird aus vielen tollen Perspektiven zu sehen sein.

Als Voraussetzung für die anspruchsvollen etwa 18 Kilometer inklusive 1000 Höhenmeter solltet ihr über eine gute Ausdauer verfügen sowie Spaß am gemütlichen Laufen in der Gruppe mitbringen. Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine kürzere Variante zu wählen.

Der Treppenlauf ist kein Wettkampf, jedoch auch mit Hinblick auf den Belgenbach-Trail am 9. März 2025 ein sehr guter Test, die vielleicht noch im Winterschlaf befindliche Beinmuskulatur auf Trab zu bringen.

Los geht’s am 16. Februar 2025 um 9:00 Uhr am Sportplatz der TuRa Monschau an der Flora.

Navi: Monschau, Mühlenhelderweg.

Eine Stärkung gibt es nach ca. 500 Hm mitten in der Altstadt und im Ziel. Eigenverpflegung für unterwegs wird empfohlen!

Bei Schnee und Eisglätte wird vor Ort entschieden in welchem Umfang der Lauf stattfindet.

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine Urkunde.

Duschmöglichkeit und Stärkung nach dem Lauf im Sportheim.

Sonntag, 09. März 2025

11. Belgenbach-Trail

NEU! 30 km – 1000 Hm

Waldböden, Single-Trails, nasse Füße, Anstrengung, Schwitzen - aber auch jede Menge Spaß locken wieder ins Gelände nach Monschau-Konzen.

Zu den drei bereits bekannten und beliebten Trails gesellt sich 2025 die „de Luxe“ Variante mit 30 Kilometern Länge und ca.1000 Höhenmetern. Ein echter Kracher für alle, die noch mehr wollen!

Impressionen von der Strecke

Kribbelt es schon in den Beinen, dann gleich hier ANMELDEN!

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

Hier die Details zu den Läufen

Alle Läufe zählen mit zu den Wertungen Eifel-Cup und Regio Aachen Laufcup

Belgenbach-Trail – das Lauferlebnis für Naturfreaks

Wir bedanken uns beim PETERS SPORTTEAM für die freundliche Unterstützung!