22. MONSCHAUER TREPPENLAUF
SONNTAG, 08. FEBRUAR 2026
Der legendäre Monschau-Treppenlauf geht in seine 22. Runde – und lädt alle Laufbegeisterten ein, die Altstadt aus ganz besonderen Perspektiven zu bestaunen...
Alle Infos hier
SONNTAG, 08. FEBRUAR 2026
Der legendäre Monschau-Treppenlauf geht in seine 22. Runde – und lädt alle Laufbegeisterten ein, die Altstadt aus ganz besonderen Perspektiven zu bestaunen...
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Von den Vierjährigen beim Bambinilauf bis zur Altersklasse der Achtzigjährigen waren große und kleine Läuferinnen und Läufer zum Mittsommer zu Gast beim TV Konzen. Bei strahlendem Sonnenschein war der Mittsommernachtslauf in Konzen erneut beliebter Treffunkt der Läuferszene. Besonders stark besetzt war der 1/10 – Marathon (4,2 km), der wie die anderen Hauptläufe in die Wertung des Regio Aachen Laufcups eingeht. Diesen gewannen Alina Scherer bei den Damen und Michael Skiba bei den Herren, beide vom Dürener TV. Teilnehmerstärkste Gruppe waren die Schülerinnen und Schüler der Clara-Fey-Schule in Schleiden.
Das Organisationsteam der Laufabteilung dankt ganz besonders allen Helferinnen und Helfern an der Strecke und im Sportpark.
Liebe Lauffreundinnen und Lauffreunde!!
Aufgrund der Sperrung der Ortsdurchfahrt Konzen empfehlen wir eine frühzeitige Anreise. Aus Richtung Aachen kommend erfolgt aufgrund von Bauarbeiten vor Konzen eine Umleitung über die L 106 Blumgasse bis zur Kreuzung "Am Gericht" . Dort an der Ampel rechts abbiegen auf die L 246 Richtung Imgenbroich/Konzen.
Am 01.04.2025 haben 32 Laufbegeisterte die Läufersaison eröffnet – ein großartiger Start! Diese Woche waren 30 Sportler gemeinsam unterwegs und genossen die frische Luft auf den Waldwegen im Hohen Venn
Mit drei verschiedenen Streckenlängen bietet sich für jeden die Möglichkeit, das Training individuell anzupassen und die persönliche Herausforderung zu wählen. Egal, ob Einsteiger oder erfahrener Läufer – jeder findet die passende Strecke.
Wir freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Läufe und eine erfolgreiche Saison!
Euer TV Konzen Running-Team
Das Running Team startet am 1. April und 8. April 2025 mit einem Saisonopening für alle Laufbegeisterten, von Einsteigern bis hin zu Fortgeschrittenen und Jugendlichen. Das Training findet immer dienstags um 18:30 Uhr (Jugend) oder 19:30 Uhr (Erwachsene) am Dorfplatz in Konzen statt.
Es werden verschiedene Trainingsmöglichkeiten angeboten.
Ein spezielles Training für Kinder und Jugendliche, die mit Spaß an den Laufsport herangeführt werden sollen. Ziel des Jugendtraining ist es, bei den Kindern die Lust am Laufen zu wecken sowie Grundlagen für spätere Teilnahme an Wettkämpfe zu legen.
Weitere Trainingsmöglichkeiten bietet ein Einsteigerkurs am 01.04.25, der darauf anstrebt, nach zehn Wochen 30 Minuten am Stück laufen zu können. Für fortgeschrittene Läufer wird ein Tempo- und Intervalltraining angeboten. Treffpunkt ist immer mittwochs um 18:30 Uhr ab dem ehemaligen Konzener Bahnhof (Forsthaus Großes Venn).
Begleitet und unterstützt werden Erwachsene sowie Jugendliche von ausgebildeten Instruktoren und Laufbetreuern.
Das Running-Team freut sich schon auf Euch!
Kontakt: running-team@tv-konzen.de
Wieder ein hartes Stück Arbeit
Genau zum Start des Belgenbach-Trails meldete sich der Frühling auch im Monschauer Land an.
Alles was Traillaufen so spannend und einzigartig macht, konntet ihr im urigen Belgenbachtal und auch entlang der Rur erleben. Mit einer gehörigen Portion Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit habt ihr die Eifel-Extrem-Strecken super gerockt.
GRATULATION und ein großes Kompliment an alle Teilnehmer!
Wir hoffen, ihr hattet ein schönes und spannendes Lauferlebnis und würden uns riesig freuen, euch im nächsten Jahr zur 12. Auflage des Belgenbach-Trails begrüßen zu können. Vormerken könnt ihr den 08. März 2026
Ein besonderer Dank gilt den vielen fleißigen Helferinnen und Helfern, die am Renntag und im Vorfeld des Laufes wieder ganze Arbeit geleistet haben!
Das Laufteam des TV Konzen hatte zum 21. Monschauer Treppenlauf eingeladen. Die aus nah und fern angereisten etwa achtzig sehr gut trainierten Läuferinnen und Läufer ließen keinen auch noch so steilen Anstieg aus. Früh um neun begab sich der Tross bei Temperaturen leicht unter null Grad auf den Rundkurs um Monschau. Trotz leichtem Schneefall in der Nacht zuvor, waren die Streckenverhältnisse gut. Allerdings erforderten die Treppen und Anstiege rund um die Altstadt neben einer guten Ausdauer auch Trittsicherheit und Konzentration. Da es jedoch nicht um Punkte und Pokale ging, boten sich den Kletterern immer wieder willkommene Gelegenheiten die herrlichen Ausblicke auf die Altstadt zu genießen. Auf der To-do-Liste standen unter anderem die interessanten Anlaufpunkte wie Burg, Haller, Pavillon, Fernsehturm, Am Grindel oder Haag. Den verdienten Pausentee gab es traditionell in Beppos beheizter Schmiede in der Eschbachstraße. Gestärkt starteten die Kletterspezialisten anschließend auf die zweite Hälfte. Den allermeisten gelang es, die Marke 1000 Höhenmeter auf einer Länge von etwa18 Kilometern zu knacken.
Für das Auffüllen der reichlich angezapften Kohlenhydratspeicher sorgte im TuRa Monschau Sportheim schließlich die fleißige Helfercrew des Konzener Laufteams.
Mit dem Belgenbach-Trail steht am 9. März das nächste Laufereignis im Eifeler Laufkalender.
SAMSTAG, 21. Juni 2025
Liebe Läuferinnen und Läufer,
am 21.06.2025 startet unser 45. Mittsommernachtslauf. Es stehen Strecken von 4,2 km, 6 km und 10 km durch die wunderschöne Heckenlandschaft von Konzen zur Wahl. Sie sind auch Wertungsläufe zum Regio Aachen Laufcup 2025, regioaachenlaufcup.de.
Nachdem die „Kurzstrecke“ über 3 km letztes Jahr sehr gut eingeschlagen ist, haben wir diese für 2025 auf 4,2 km verlängert. Damit bleiben wir kompatibel mit dem Regelwerk des Regio Aachen Laufcups und machen mit diesem 1/10 – Marathon gleichzeitig ein Angebot an alle Laufeinsteiger und fitten Kids.
Neben den Hauptläufen gibt es die bekannten und beliebten Kinder- und Jugendläufe über 300 m für die Bambinis sowie 500 m und 1.500 m für die Kids.
Natürlich kommen auch die Walkerinnen und Walker wieder voll auf ihre Kosten: Die 10 km Runde hat den gleichen Verlauf wie die Laufstrecke.
Das Running-Team Konzen freut sich auf eure Teilnahme!
Sonntag, 16. Februar 2025
*1000 Hm - 18 Km*
Liebe Freunde des Treppen- und Berglaufens!
Am Sonntag, 16.02.2025 starten wir zur 21. Treppentour rund um Monschau.
Gerne dürft ihr den Termin an euch bekannte Läuferinnen und Läufer weiterleiten.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Voranmeldung: monschauer.treppenlauf@t-online.de
Teilnahme kostenfrei und auf eigene Gefahr! Haftungsausschluss
Weitere Infos:
Während des etwa dreistündigen Laufes werden alle Treppen und Anstiege unter die Sohlen genommen und die Altstadt wird aus vielen tollen Perspektiven zu sehen sein.
Als Voraussetzung für die anspruchsvollen etwa 18 Kilometer inklusive 1000 Höhenmeter solltet ihr über eine gute Ausdauer verfügen sowie Spaß am gemütlichen Laufen in der Gruppe mitbringen. Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine kürzere Variante zu wählen.
Der Treppenlauf ist kein Wettkampf, jedoch auch mit Hinblick auf den Belgenbach-Trail am 9. März 2025 ein sehr guter Test, die vielleicht noch im Winterschlaf befindliche Beinmuskulatur auf Trab zu bringen.
Los geht’s am 16. Februar 2025 um 9:00 Uhr am Sportplatz der TuRa Monschau an der Flora.
Navi: Monschau, Mühlenhelderweg.
Eine Stärkung gibt es nach ca. 500 Hm mitten in der Altstadt und im Ziel. Eigenverpflegung für unterwegs wird empfohlen!
Bei Schnee und Eisglätte wird vor Ort entschieden in welchem Umfang der Lauf stattfindet.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten eine Urkunde.
Duschmöglichkeit und Stärkung nach dem Lauf im Sportheim.