Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
Alle aktuellen Infos, Bilder und Ergebnisse und vieles mehr zum Thema Monschau Marathon finden Sie auf der Homepage des Monschau Marathon Orga-Teams:
Das Laufteam des TV Konzen hatte zum 21. Monschauer Treppenlauf eingeladen. Die aus nah und fern angereisten etwa achtzig sehr gut trainierten Läuferinnen und Läufer ließen keinen auch noch so steilen Anstieg aus. Früh um neun begab sich der Tross bei Temperaturen leicht unter null Grad auf den Rundkurs um Monschau. Trotz leichtem Schneefall in der Nacht zuvor, waren die Streckenverhältnisse gut. Allerdings erforderten die Treppen und Anstiege rund um die Altstadt neben einer guten Ausdauer auch Trittsicherheit und Konzentration. Da es jedoch nicht um Punkte und Pokale ging, boten sich den Kletterern immer wieder willkommene Gelegenheiten die herrlichen Ausblicke auf die Altstadt zu genießen. Auf der To-do-Liste standen unter anderem die interessanten Anlaufpunkte wie Burg, Haller, Pavillon, Fernsehturm, Am Grindel oder Haag. Den verdienten Pausentee gab es traditionell in Beppos beheizter Schmiede in der Eschbachstraße. Gestärkt starteten die Kletterspezialisten anschließend auf die zweite Hälfte. Den allermeisten gelang es, die Marke 1000 Höhenmeter auf einer Länge von etwa18 Kilometern zu knacken.
Für das Auffüllen der reichlich angezapften Kohlenhydratspeicher sorgte im TuRa Monschau Sportheim schließlich die fleißige Helfercrew des Konzener Laufteams.
Mit dem Belgenbach-Trail steht am 9. März das nächste Laufereignis im Eifeler Laufkalender.
Klettern-Schwitzen-Aussicht
Ganz ohne Wettkampfgedanken und bester Stimmung gingen wir am 12. Februar Sonntag mit zahlreichen gut trainierten Läuferinnen und Läufern auf die Treppentour rund um die Altstadt. Bei sehr guten Bedingungen mit Temperaturen im Plusbereich konnten alle Anstiege gefahrlos gelaufen und Monschau immer wieder aus neuen Perspektiven bestaunt werden. Knapp siebzig Teilnehmerinnen und Teilnehmer erreichten nach etwa 18 Kilometern und tausend Höhenmetern das Ziel an der Flora. Zum Abschluss gab es im TuRa Sportheim die verdienten Urkunden und ein reichhaltiges Kuchenbuffet der Helfercrew des TV Konzen Laufteams.
N° 19
Monschauer Treppenlauf 2023 - Event mit Aussicht
1000 Hm, 18 Km
Liebe Freunde des Treppen-und Berglaufens!
Am Sonntag, 12.02.2023 starten wir zur 19. Treppentour rund um Monschau.
Gerne dürft ihr den Termin an euch bekannte Läuferinnen und Läufer weiterleiten
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Voranmeldung: monschauer.treppenlauf@t-online.de
Teilnahme kostenfrei und auf eigene Gefahr!
Weitere Infos:
Während des etwa dreistündigen Laufes werden alle Treppen und Anstiege unter die Sohlen genommen und die Altstadt wird aus vielen tollen Perspektiven zu sehen sein.
Es besteht jederzeit die Möglichkeit eine kürzere Variante zu wählen. Als Voraussetzung für die anspruchsvollen etwa 18 Kilometer inklusive 1000 Höhenmetern
solltet ihr über eine gute Ausdauer verfügen sowie Spaß am gemütlichen Laufen in der Gruppe mitbringen.
Der Treppenlauf ist kein Wettkampf, jedoch ein sehr guter Test, die vielleicht noch im Winterschlaf befindliche Beinmuskulatur auf Trab zu bringen.
Los geht’s um 9:00 Uhr am Sportplatz der TuRa Monschau an der Flora.
Navi: Monschau, Mühlenhelderweg. Eine Stärkung gibt es nach ca. 500 Hm und im Ziel. Eigenverpflegung für unterwegs wird empfohlen!
Bei Schnee und Eisglätte wird vor Ort entschieden in welchem Umfang der Lauf stattfindet.
Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde.
Duschmöglichkeit und Stärkung nach dem Lauf im Sportheim.
Der 18. Monschauer Treppenlauf am 20. Februar lockte wieder zahlreiche Ausdauerspezialisten in die Altstadt. Trotz des stürmischen Wetters an den Vortagen erschienen mehr als achtzig gut trainierte Läuferinnen und Läufer zum Start um 9.00 Uhr an der „Flora“. Aufgrund der milden Witterung waren alle Treppen, Anstiege und bergab Passagen gut zu laufen. Der Spaß am Laufen in der Gruppe hatte auch diesmal oberste Priorität. Dadurch hatten die Teilnehmer immer wieder Gelegenheit, die herrlichen Ausblicke auf die historischen Bauten der Altstadt zu genießen. Zur Stärkung wurden, diesmal etwas außerhalb der Altstadt, auf dem Kierberg Kohlenhydrate und Getränke gereicht.
Nach etwa drei Stunden war die 18. Treppentour mit 18 Kilometern und mehr als tausend Höhenmetern zu Ende.
Im TuRa Monschau Sportheim sorgte die fleißige Helfercrew des Konzener Laufteams für ausgiebige Stärkung in Form von Kuchen und Getränken. Als Anerkennung für ihre hervorragende Leistung erhielt jeder Teilnehmer eine Urkunde.
Aufgrund der Sperrung der Ortsdurchfahrt Konzen empfehlen wir eine frühzeitige Anreise. Aus Richtung Aachen kommend erfolgt aufgrund von Bauarbeiten vor Konzen eine Umleitung über die L 106 Blumgasse bis zur Kreuzung "Am Gericht" . Dort an der Ampel rechts abbiegen auf die L 246 Richtung Imgenbroich/Konzen.
Liebe Läuferinnen und Läufer,
am 21.06.2025 startet unser 45. Mittsommernachtslauf. Es stehen Strecken von 4,2 km, 6 km und 10 km durch die wunderschöne Heckenlandschaft von Konzen zur Wahl. Sie sind auch Wertungsläufe zum Regio Aachen Laufcup 2025, regioaachenlaufcup.de.
Nachdem die „Kurzstrecke“ über 3 km letztes Jahr sehr gut eingeschlagen ist, haben wir diese für 2025 auf 4,2 km verlängert. Damit bleiben wir kompatibel mit dem Regelwerk des Regio Aachen Laufcups und machen mit diesem 1/10 – Marathon gleichzeitig ein Angebot an alle Laufeinsteiger und fitten Kids.
Neben den Hauptläufen gibt es die bekannten und beliebten Kinder- und Jugendläufe über 300 m für die Bambinis sowie 500 m und 1.500 m für die Kids.
Natürlich kommen auch die Walkerinnen und Walker wieder voll auf ihre Kosten: Die 10 km Runde hat den gleichen Verlauf wie die Laufstrecke.
Das Running-Team Konzen freut sich auf eure Teilnahme!
Streckenpläne
12. BELGENBACH-TRAIL
SONNTAG, 08.03.2026
Belgenbach-Trail – das Lauferlebnis für Naturfreaks
Es wartet wieder ein echtes Highlight auf die Anhänger des Traillaufens und natürlich auch auf diejenigen, die Waldwege und urige Naturpfade laufend erleben möchten. Gerade im Frühjahr und nach langer Wettkampfpause sind die Eifel-pur-Strecken bestens geeignet, die Laufgeister für die kommende Saison zu wecken.
Im Monschauer Belgenbachtal und entlang der Rur könnt ihr auch bei der 12. Auflage unter vier Strecken wählen.
Schon der 5-km Light-Trail verlangt den Teilnehmern mit seinen 120 Höhenmetern schon einiges ab. Noch härter wird es dann beim 9.5 km Eifel-Extrem Strong-Trail. Wechselnd führen Bergpfade, An- und Abstiege hinunter an die Rur ins Grünental. Ab dort erwarten euch auf den letzten knapp vier Kilometern zum Ziel Single Trails und wahrscheinlich wieder jede Menge Morast. Insgesamt kommen beim Strong-Trail 330 Hm zusammen.
Mehr als 600 Hm verteilt auf 18 km lassen die Trail-Herzen der Hartgesottenen sicherlich noch höherschlagen. Der Strong-Trail Plus erhält ab km 5,5 im Grünental auf einer 8,5 km Schleife im Gebiet der Rur eine Verlängerung und ist auf den letzten knapp 4 Kilometern identisch mit dem Strong-Trail.
Der Kracher für alle, die mehr Kilometer und Höhenmeter lieben, ist der „30 km Strong-Trail de Luxe“. Der 18 km-Lauf wird um eine zusätzliche Schleife erweitert. Zu den Strecken-Highlights zählen u.a. die Stationen „weißes Kreuz“ und „Hl. Josef“ als echte Herausforderungen für Trail Begeisterte.
Starts, Verpflegung, Cut-off Zeiten, Zielschluss
Kribbelt es schon in den Beinen, dann gleich anmelden!
Die Strecken als PDF und .gpx-Datei für Garmin & Co zum Download
Aufgrund von Wetterverhältnissen oder kurzfristigen behördlichen Auflagen kann sich die Streckenführung ändern!
Wir bedanken uns beim PETERS SPORTTEAM für die freundliche Unterstützung! 
GRATULATION an alle Finisher des 11. Belgenbach-Trails am 9. März 2025!
Es herrschte viel Betrieb im Gebiet des Belgenbachtals und dem mittleren Rurtal. Pünktlich zur Eröffnung der Wettkampfsaison zeigte sich die Eifel frühlingshaft und bescherte den Teilnehmern Sonne von Beginn an. Unter den Trail Spezialisten, die aus der Region, ganz Deutschland und den Beneluxländern angereist waren, herrschte eine tolle Stimmung. Denn Natur pur, tolle Weitblicke, massig Höhenmeter und spannende single Trails lassen bekanntlich die Herzen der Trailszene höherschlagen.
Die bereits aus den Vorjahren bekannten und beliebten Trails über 5 km, 9,5 km und 18 km erhielten Zuwachs. Der neue 30 km Trail de Luxe, mit 1000 Höhenmetern war ein voller Erfolg und erreichte bei seiner Premiere mehr als 190 Meldungen.
Im Ziel erhielten die Finisher aller Trails als Anerkennung für ihre Leistung die begehrten handgefertigten Trophäen, diesmal Unikate aus Schiefer.
Das gesamte BBT-Team bedankt sich bei allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern!
Wir bedanken uns beim PETERS SPORTTEAM für die freundliche Unterstützung!
12. BELGENBACH-TRAIL SONNTAG, 08.03.2026 Alle Informationen zum Event HIER Direktanmeldung HIER
Von den Vierjährigen beim Bambinilauf bis zur Altersklasse der Achtzigjährigen waren große und kleine Läuferinnen und Läufer zum Mittsommer zu Gast beim TV Konzen. Bei strahlendem Sonnenschein war der Mittsommernachtslauf in Konzen […]
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